Digiterapia. Nimi herättää helposti ensimmäisen mielikuvan digitaalisuudesta ja etäyhteyksistä. Minulle yritykseni nimi tarkoittaa kuitenkin jotain aivan muuta ja paljon henkilökohtaisempaa.
Digi merkitsee minulle sormenjälkeä, asioiden pilkkomista ymmärrettäviksi kokonaisuuksiksi sekä ajassa elävää ja jatkuvasti kehittyvää ammatillisuutta.
Jokaisella meistä on oma sormenjälkemme
Sana digi juontuu latinan sanasta digitus, sormi. Sormenjälki on ainutlaatuinen – aivan kuten ihminen, johtaja, parisuhde, työyhteisö tai yrityskin.
Ajatus sormenjäljestä kuvaa hyvin ihmiskäsitystäni. En usko yhteen malliin siitä, miten ihmisen pitäisi elää, miten parisuhteen pitäisi toimia tai millainen hyvän johtajan pitäisi olla.
Meillä jokaisella on oma historiamme, temperamenttimme, kokemuksemme, arvomme, vahvuutemme ja haavoittuvuutemme. Ne jättävät jälkensä tapaamme ajatella, tuntea, toimia ja olla suhteessa toisiin ihmisiin.
Myös johtamistyö on tekijänsä näköistä – niin hyvässä kuin pahassakin.
Siksi työnohjauksessa minua kiinnostaa ennen kaikkea ihminen johtajan roolin takana. Millaisen sormenjäljen sinä jätät johtamaasi työyhteisöön? Mitä tapahtuu ihmisissä, kun astut huoneeseen? Mitä vahvistat tietoisesti – ja mitä ehkä huomaamattasi?
Kun kokonaisuus tuntuu liian suurelta, sitä voidaan pilkkoa
Digi merkitsee minulle myös pilkkomista.
Elämän, johtamisen ja ihmissuhteiden vaikeat tilanteet näyttäytyvät usein valtavana sotkuna. Kaikki tuntuu vaikuttavan kaikkeen. Ajatukset kiertävät kehää, tunteet sekoittuvat tosiasioihin ja voi olla vaikea nähdä, mistä pitäisi edes aloittaa.
Silloin ei välttämättä tarvitse ratkaista kaikkea. Voimme pysähtyä ja pilkkoa kokonaisuutta yhdessä.
- Mitä tässä oikeastaan tapahtuu?
- Mihin voin vaikuttaa ja mihin en?
- Mikä on minun vastuullani – ja mikä ei?
- Mitä ajattelen, mitä tunnen ja miten toimin?
- Mikä olisi riittävän pieni seuraava askel?
Kun asioita tehdään näkyviksi ja ymmärrettäviksi, kaaoksen keskelle alkaa usein muodostua rakennetta. Ja kun ymmärrys lisääntyy, myös mahdollisuudet toimia toisin lisääntyvät.
Tämä ajatus yhdistää työnohjausta, valmennusta ja psykoterapiaa: kaikkea ei tarvitse ratkaista kerralla. Joskus merkittävä muutos alkaa yhdestä pienestä havainnosta.
Jos mikään ei muutu, mikään ei muutu.
Digi tarkoittaa minulle myös ajassa elämistä
Kolmas merkitys liittyy nykyhetkeen ja tulevaisuuteen. Haluan ammattilaisena pysyä uteliaana.
Psykoterapia, työnohjaus, johtaminen ja organisaatioiden ymmärtäminen kehittyvät jatkuvasti. Myös työelämä muuttuu. Siksi minulle ammattitaito ei tarkoita sitä, että koulutus on joskus suoritettu ja sen jälkeen ollaan valmiita. Päinvastoin.
Haluan seurata tutkimustietoa, tutustua uusiin teorioihin ja käytäntöihin, kouluttautua, haastaa omaa ajatteluani ja tarvittaessa myös luopua vanhoista käsityksistäni. Hyödynnän itsekin työnohjausta, psykoterapiaa, sparrausta ja valmennusta oman ajatteluni ja ammatillisen kasvuni tukena.
Ajassa eläminen ei tarkoita jokaisen uuden ilmiön perässä juoksemista. Minulle se tarkoittaa uteliaisuutta yhdistettynä kriittiseen ajatteluun: mikä tästä on tutkittua, mikä käyttökelpoista ja mikä palvelee juuri tätä ihmistä, johtajaa, paria tai työyhteisöä?
Entä terapia?
Sana terapia tulee kreikan therapeia-sanasta, johon liittyvät hoitamisen ja palvelemisen merkitykset.
Minulle terapia merkitsee ennen kaikkea kohtaamista. Tilaa, jossa voidaan pysähtyä sen äärelle, mikä juuri nyt tarvitsee huomiota.
Sama perusajatus kulkee mukanani myös johdon työnohjauksessa ja yrittäjien valmennuksessa. En halua antaa ihmisille valmiita elämänohjeita tai kertoa johtajalle, millainen hänen pitäisi olla.
Haluan auttaa ihmistä näkemään enemmän.
Näkemään oman sormenjälkensä.
Pilkkomaan vaikean kokonaisuuden ymmärrettävämmäksi.
Tunnistamaan oman toimijuutensa.
Ja löytämään suunnan, johon hän itse haluaa seuraavaksi kulkea.
Siitä syntyy Digiterapia
Sormenjälki. Yksilöllisyys. Pilkkominen. Ymmärtäminen. Ajassa eläminen. Tutkimustieto. Uteliaisuus. Jatkuva kehittyminen. Niistä Digiterapia merkitsee minulle.
Nimi kuvaa myös omaa ammatillista matkaani yrittäjänä, johdon ja esihenkilöiden työnohjaajana sekä psykoterapeuttina. Eri maailmat eivät ole minulle toisistaan irrallisia. Ihminen kulkee mukanaan työpaikalle, johtajan rooliin, yrittäjyyteen, parisuhteeseen ja kotiin.
Kaikki vaikuttaa kaikkeen – mutta kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla.
Joskus riittää, että löydämme yhdessä sen yhden kohdan, josta muutos voi alkaa.
